Como mudar para cuidados orais sem plástico

Resposta rápida

Mudar para cuidados orais sem plástico é simples: substitua a sua escova de dentes de plástico por uma de bambu, troque o fio dental de plástico por fio de seda e escolha pastilhas de pasta de dentes em vez de tubos. Estas mudanças simples reduzem o desperdício de plástico sem sacrificar a higiene oral.

5 passos para uma rotina de cuidados orais sem plástico

1. Passo 1: Substitua a sua escova de dentes: Troque a escova de plástico por uma de bambu. O cabo é biodegradável e as cerdas são tipicamente feitas de materiais à base de plantas. Use-a exatamente como usaria uma escova de plástico – escove durante dois minutos, duas vezes por dia. Erro comum: Deitar a escova inteira na compostagem. Remova primeiro as cerdas (podem não ser compostáveis) e recicle-as ou elimine-as separadamente.
2. Passo 2: Troque o seu fio dental: Escolha fio dental de seda natural revestido com cera de candelilla em vez de fio de nylon numa embalagem de plástico. Funciona da mesma forma – puxe um pedaço, deslize entre os dentes – mas a seda e a cera são biodegradáveis. Ponto de verificação: O fio de seda é ligeiramente mais fino do que alguns fios de nylon; se tiver espaços apertados, tente um movimento suave de serra.
3. Passo 3: Mude para pastilhas de pasta de dentes: Substitua a sua pasta de dentes em tubo de plástico por pastilhas de pasta de dentes. Mastigue uma pastilha até formar uma pasta e escove como habitualmente. São práticas para viagens e produzem zero desperdício de tubos. Erro comum: Esperar espuma como na pasta convencional. As pastilhas criam menos espuma – isto é normal e continua a limpar eficazmente.
4. Passo 4: Escolha opções de elixir bucal sem plástico: Se usa elixir bucal, procure concentrados em frasco de vidro ou pó para misturar com água. Evite completamente frascos de plástico. Em alternativa, dispense o elixir se o seu dentista disser que é opcional. Ponto de verificação: Muitos elixires contêm corantes ou conservantes sintéticos – leia os rótulos se pretender cuidados orais totalmente naturais.
5. Passo 5: Crie um sistema de separação de resíduos: Reserve um pequeno recipiente para as cabeças usadas das escovas de bambu (a remover) e outro para os carretéis de fio de seda. Composte os cabos de bambu e o fio de seda, recicle ou elimine as cerdas e os núcleos dos carretéis de acordo com as regras locais. Erro comum: Assumir que todas as partes são compostáveis. Apenas o cabo de bambu e o fio de seda o são – as cerdas e os carretéis geralmente não são.

Produtos que ajudam na transição

• Natural Silk Dental Floss - Brush with Bamboo: O Natural Silk Dental Floss é revestido com cera de candelilla e é uma alternativa ambientalmente consciente ao fio dental de plástico. Desliza entre os dentes como o fio convencional, mas decompõe-se naturalmente, para não ter de comprometer a eficácia pela sustentabilidade.

  

• Toothpaste Tablets - Fresh Mint - Brush with Bamboo: As pastilhas de pasta de dentes Fresh Mint são uma alternativa não tóxica, zero desperdício e prática para viagens aos tubos de pasta de dentes de plástico. Eliminam totalmente o desperdício de tubos – basta mastigar, escovar e cuspir. Perfeitas para reduzir o plástico na sua rotina diária.